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   女性最不愿见到的两件事情,一个是长了满肚子的肥肉,再一个就是脸上长了皱纹,但是这都是无法避免的,因为随着年龄的增长,再加上生活的压力,总会在身体上留下痕迹。因此减肥和祛皱就成了女性们最关注的话题,但是除了外在的美容品之外,有什么是能靠吃的就能把皱纹给去掉的呢?下面为大家介绍一些可以把皱纹“吃走”的.....【详细】
   春季是养生的最好时节,其中喝茶养生是最受欢迎的选择。在这里为你特别推荐几款最宜春季饮用的养生花茶,以供不同体质的养生人士了解一下,希望能对您有所帮助。 蒲公英茶 蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有.....【详细】
   冬季养生保健小常识: 现在生活的快节奏很多人的健康都是出现了很多的问题,为此很多人总是在寻求一些保持健康的方法,你知道保持健康该如何做吗?你知道健康的3大基石是哪些吗?这些基石对于健康有什么作用呢?接下来就让小编为您解密这3大基石给你的健康带来哪些好处吧。 俗话说生命质量就是健康,保持健康的.....【详细】
     令你睡安稳觉的中医理论。现在的人们很多的朋友有失眠的症状,这给我们的健康健康带来了极大的威胁。睡前的行为也会影响到你的睡眠,那么对于失眠的认识你知多少?我们看看令你睡安稳觉的中医理论。   令你睡安稳觉的中医理论   中医对睡眠的认识   中医有.....【详细】
2019-11-13
     金无足赤,人无完人。人的身体多少都存在一些“缺陷”,让你看上去不太符合大众审美。近日,英国和美国的媒体发表多项研究称,身体的某些缺陷反而预示着身体健康。   痣多者更长寿   很多人认为,痣是身上难看的瑕疵。然而,英美等国研究人员以2000多名18岁~79岁参试者(包括.....【详细】
     盛夏时节,高温加上高湿度,给人以闷热难耐的感觉,炎热的夏季,男性朋友很容易引起上火、发热等问题,男性朋友们该如何进行养生呢?    健脾养心    高温酷暑,除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外,人的食欲也会明显下降,原因是暑热会伤害脾胃,应该健脾养心,注意保护阳气。饮食.....【详细】
   8月23日处暑将至,迎来了暑湿交替渐而向秋燥过渡的节气,处暑来了秋意虽然渐浓,可是仍有暑气余存。在处暑养生方面应该防秋燥防秋乏。其次,祛暑湿也极为重要。在处暑养生饮食方面应多食用清淡食物。如薏米、西瓜、冬瓜等除湿化湿的食物和茄子、马铃薯、梨防等秋燥的食物宜多吃。 防秋燥缓秋乏 处暑到来,随.....【详细】
   夏天容易上火,所以在活上和饮食上都需要注意。其实,生活中有很多果蔬都能够降火,然我们一起来看看哪些蔬果吧! 夏天吃什么菜降火 莲子 夏季养生应该养心,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。 苦瓜 苦瓜是适合夏天.....【详细】
   夏季天气炎热,因此很多时候我们都身处于空调的环境里,室内外的空气冷热交替,很容易引发感冒,而长期处于空调房中则容易降低身体的免疫力,因此夏季女性养生推荐多喝一些可以有保养效果的花草茶,尤其是处于空调房的时候,喝一口温热的花草茶也是十分舒适的,不同的花草茶有不同的功效,可以按需选择。 玫瑰花茶.....【详细】
   女性由于生理原因很容易出现贫血、虚寒的症状,尤其是在经期还有痛经的状况。那么,女性痛经前后怎么保养?暖宫食物有哪些? 1.含铁高的食物 月经期间很多女性容易出现贫血症状,由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;.....【详细】
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